ID: com.gotokeep.keep
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Keep - 移动健身教练 Screenshots
Keep - 移动健身教练 Description
【App Store 官方推荐的移动健身工具】【健康健美榜排名第一的移动健身工具】
「Keep」— 你的移动健身教练，打开 App，即可随时随地练就完美身材。
健身中经常遇到的问题：
- ���作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
「Keep」解决的方式：
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
「Keep」核心特点：
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
热门课程：
- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 打造完美翘臀
- 变式俯卧撑打造胸肌
- 线条型身材养成计划
- 上肢力量突破
- 健身球核心肌群激活
- 消除手臂赘肉
- 缓解背部疼痛
- tabata 燃脂
不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身。
如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系：
微博 @Keep
微信公众号「gotokeep」
邮箱 hi@gotokeep.com
Keep — 只为改变（Time For Change）！
What's new in Keep - 移动健身教练 2.0.0
彭唯 10:28:08全新的 Keep 2.0来了！来了！来了！（三遍，你们懂得^_^）
- 增加「数据中心」，显示 每日/每周/每月 的训练概况，全面了解自己的运动数据；
- 查找微博好友和通讯录好友，和好朋友一起进步；
- 增加达人榜、推荐榜和新人榜，找到更多有意思的人；
- 分享课程、个人训练数据到第三方平台；
- 支持发布仅自己可见的动态，更好的记录自己的变化；
- 支持时间类的训练计划，训练种类更加丰富；
- 相机改版，更好用和强大！
不和各位看官多说了，小的我要去 Keep 了~