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Ernährungstagebuch deluxe Description
Das Ernährungstagebuch ist der tägliche Begleiter für alle, die Wert auf eine bewusste Ernährung legen. Für alle, die abnehmen, zunehmen oder ihren Gesundheitszustand verbessern möchten. Und für alle, die auf bequeme Art und Weise den Überblick über Veränderungen in Kalorienumsatz und Körpergewicht behalten möchten.Mit einfachsten Mitteln werden gegessene Mahlzeiten eingetragen und automatisch die aufgenommenen Kalorien- und Nährstoffmengen berechnet.
Sportliche Aktivitäten können notiert werden, um so den Kalorienverbrauch zu überwachen.
Sogar Lebensmittelunverträglichkeiten können ermittelt werden. Schlechte Körper- oder Gemütszustände werden dafür protokolliert. Über das Tagebuch kann so ein Zusammenhang zu einzelnen Nahrungsmitteln der vergangenen Tage gefunden werden.
Für alle Bereiche werden die eingetragenen und ermittelten Daten in anschaulichen Diagrammen wochen- oder monatsweise dargestellt. So bleibt der Verlauf von Gewicht und Nährstoffen bequem und übersichtlich abrufbereit.
Ich wünsche allen Nutzern viel Spaß und beste Erfolge für die kommenden Wochen und darüber hinaus!